在中國(guó)，每年有54萬(wàn)人因?yàn)橥话l(fā)心臟病導(dǎo)致猝死，一旦心跳驟停發(fā)生，不能給予及時(shí)有效的救助，生命就會(huì)受到嚴(yán)重威脅，4至6分鐘就會(huì)造成大腦皮層不可逆的損傷，超過(guò)1分鐘患者的存活率極低！而這種突發(fā)事件一旦發(fā)生，不可能身邊立即出現(xiàn)醫(yī)務(wù)人員。因此，一定要了解并掌握心肺復(fù)蘇術(shù)為自己，更為他人.

由于設(shè)備和醫(yī)療知識(shí)的限制，對(duì)于一般公眾來(lái)說(shuō)，成人現(xiàn)場(chǎng)徒手心肺復(fù)蘇流程為：
    1、確保安全
    2、判斷意識(shí)
    3、迅速呼救
    4、胸外按壓
    5、開放氣道
    6、人工呼吸

1確保安全

救人的第一步是確保周圍環(huán)境安全這一點(diǎn)很重要，卻很容易被人忽視。如果救人不成，連同自己也陷入困境，就得不償失了！在確保周圍環(huán)境安全的情況下，再進(jìn)行對(duì)患者的救助。

2判斷意識(shí)

一般情況下，我們發(fā)現(xiàn)有人突然跌倒或沒有反應(yīng)，可用力拍打他的雙肩，呼喚雙耳來(lái)詢問(wèn)“喂，你怎么啦？”如果患者還是沒有反應(yīng)，且呼吸停止（胸廓沒有起伏）或異常超過(guò)5秒鐘，我們就可以認(rèn)定為心跳驟停，需盡快實(shí)施急救。

3迅速呼救

現(xiàn)場(chǎng)呼救主要進(jìn)行3個(gè)內(nèi)容：找?guī)褪�、撥�?20、尋找AED自動(dòng)體外除顫器。

4胸外按壓

急救前，盡可能讓患者/ 心肺復(fù)蘇模擬人躺在地上或者硬木板上，這樣更好保證接下來(lái)的按壓深度達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。必要時(shí)可以松開患者腰帶和領(lǐng)口，為了不讓其憋氣。先用5至1秒觀察患者有沒有呼吸跡象，如果沒有，就需要馬上進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸！

胸外按壓的技術(shù)要點(diǎn)總結(jié)：

按壓位置：雙掌相扣，掌根按壓兩乳連線與胸骨交界點(diǎn)。

按壓頻率：每分鐘按壓1至12次。

5開放氣道

30下按壓完成后，就該進(jìn)行開放氣道了，為人工呼吸做準(zhǔn)備。

首先，盡可能的清除患者口鼻內(nèi)的異物，保證患者的呼吸道暢通。開放氣道的手法：需注意保證患者下頦和耳垂的連線與地面垂直


人工呼吸平靜呼吸下，捏住患者鼻子，包住患者的口唇，吹氣一次。對(duì)嬰幼兒的話，建議的是直接包住口鼻，進(jìn)行吹氣。松開鼻子的同時(shí)，側(cè)頭觀察胸廓的起伏，有胸廓起伏，才算有效。否則就是吹的漏氣了或者沒吹進(jìn)去。切記不吹氣的時(shí)候就松開患者的鼻子，否則有可能會(huì)影響復(fù)蘇效果。


小提示：生活中，進(jìn)行口對(duì)口吹氣，感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)并不高，所以請(qǐng)大膽的為患者吹氣。

現(xiàn)在，你已經(jīng)學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇的步驟了。好！循環(huán)這個(gè)操作吧：按壓3次，吹氣2次，直到救醒人！直到120到場(chǎng)！